减肥街头小吃美食教程 想要减肥还想要美食,怎么吃减肥?女生减肥一般吃什么美食?减肥也想吃美食,吃什么最好?当美食遇到减肥,我们如何应对?减肥or美食该如何选择?想要减肥还想要美食,怎么吃减肥?那就动次(吃)动次(吃)起来,可以吃,但你如果一天能通过运动或者别的方式,让你摄取的卡路里还能被消耗掉,那也可... 赞同 0 0 2024-05-20 21:04 1关注 阅读全文
简便美食菜谱教程视频 请推荐几种好吃又减肥的食谱?请推荐几种好吃又减肥的食谱?各种蔬菜,用水焯熟,用生抽和少量麻油,拌着吃白菜炖豆腐西芹百合(图片来源网络,侵删)各类鱼香煎鸡胸肉用鸡蛋,黄瓜和番茄替掉一些主食。(图片来源网络,侵删)每天有规律的运动,走路,骑车不到睡觉时间,不要进卧室。吃完饭就出去... 赞同 0 0 2024-04-25 00:57 9关注 阅读全文
天天美食菜谱 每天的一日三餐,你一般每天吃几餐?请推荐几种好吃又减肥的食谱?每天的一日三餐,你一般每天吃几餐?我执行一日一餐饮食法三年了,只吃午饭,刚开始执行的很严格,体重降下来后,很随意,以前的顽固性肥胖没有了,身高164,体重保持在100斤左右。五一后又严格执行一日一餐饮食法,只吃午饭,体... 赞同 0 0 2024-04-03 06:53 14关注 阅读全文