- 胡萝卜炖牛奶怎么做？
- 牛奶可以当饭么？
- 纯牛奶做什么甜点？
胡萝卜炖牛奶是一道简单而营养的菜肴。下面是制作胡萝卜炖牛奶的步骤：
材料：
胡萝卜：2根
牛奶：适量
白糖：适量（可根据个人口味添加）
步骤：
准备工作：将胡萝卜洗净，去皮，切成小块备用。
煮胡萝卜：将切好的胡萝卜放入锅中，加入足够的水，煮至胡萝卜变软烂。
捣碎胡萝卜：将煮熟的胡萝卜捣碎成泥状。
第1步、红萝卜处理干净，切块，放锅里蒸熟。
第2步、蒸熟的红萝卜放入破壁机里。
第3步、倒进纯牛奶，有需要的话可以在这个时候加点红糖。
第4步、启动果蔬功能。最好别再加热了，加了糖的再烧容易糊底。
牛奶炖菜的做法：
1.鸡胸肉切小块，用料酒和黑胡椒稍微腌一下鸡胸肉。
2.把准备的菜切好。
3.小火把鸡胸肉炒到变色（白），加入胡萝卜，再稍微翻炒一下，加入小半勺盐。
4.加入牛奶稍微没过菜，等牛奶滚了再加入一碗水淀粉，半勺盐和黑胡椒就可以出锅。
步骤：
将胡萝卜切成小块，用开水焯一下，沥干水分。
将牛奶倒入锅中，加入糖，用小火加热至糖完全融化。
将焯好的胡萝卜块倒入牛奶中，用小火炖煮约 15 分钟，直到胡萝卜变软。
将炖好的牛奶胡萝卜放入搅拌机中打成泥。
将胡萝卜泥倒入碗中，淋上牛奶，即可享用。
这道甜品口感细腻，香甜可口，不仅美味，而且富含维生素和营养，适合任何年龄段的人食用，特别是儿童和老年人。
牛奶可以当饭么？
加入牛奶可以增加米饭的色泽和味道，有一股奶香味。但有些人适应不了。这个具体的要看每个人的口味与爱好了，符合自己的才是最好的。像平常的日子一般是很少放牛奶的。如果想换一种口味的话，建议可以去尝试下的。希望我的回答对你能够有所帮助。
牛奶虽然很有营养但是当饭吃还是不行的呢。身体所需维生素需要从多方面摄入,只靠牛奶肯定不行的。
只喝牛奶会因为缺乏纤维而导致便秘，肠道菌群紊乱、会因为缺铁而导致贫血，脱发，无力、会因为缺乏维生素c而导致感冒，抵抗力低下，甚至坏血病、还可能为了喝饱导致摄入液体过多电解质不平衡引起脑水肿，然后晕厥。 当然牛奶是可以用来煮饭的，还可以泡饼干吃，哈哈！食物中各有各的营养，要营养均衡才可以。
1、双皮奶
（1）原料：牛奶、鸡蛋白、白糖
（2）鲜奶倒入锅中，中小火加热至将要沸腾时离火，倒入小碗中，放凉至形成奶皮，用筷子掀起一角，慢慢倒回大碗中，加入糖拌匀。
（3）蛋清打散滤进牛奶中拌匀，再慢慢倒回留有一层奶皮的碗中，让奶皮浮起包上保鲜膜，入蒸锅文火炖约10-15分钟左右，至凝结就可关火。
2、牛奶布丁
（1）原料：牛奶、白糖、鸡蛋、淡奶油
（2）牛奶与细砂糖拌匀，煮之温热，勿沸;鸡蛋打散，蛋液倒入淡奶油拌匀。
（3）将放冷的牛奶倒入淡奶油液中，倒入小杯，烤盘倒入热水，150℃，35分钟即可。
3、炸鲜奶
（1）原料：玉米淀粉、牛奶、泡打粉、鸡蛋、油、白糖
纯牛奶可以用来制作各种美味的甜点。以下是一些常见的纯牛奶甜点示例：
1. 奶油布丁：使用纯牛奶、鸡蛋、糖和香草精等材料制作的经典甜点。
2. 奶酪蛋糕：使用纯牛奶和奶酪作为主要成分的口感柔软且味道浓郁的蛋糕。
3. 奶油冰淇淋：使用纯牛奶、糖和香草精等材料制作的顺滑奶油味的冰淇淋。
4. 奶油曲奇：使用纯牛奶和奶油作为主要成分制作的酥脆的曲奇饼干。
